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リフレクソロジー
Reflexology

●リフレクソロジーとは

方針イメージ

足の裏には、身体の各臓器や器官に反応する「反射区」と呼ばれるゾーンが集まっています。リフレクソロジーとは、手と指でその「反射区」を刺激し、身体の各部分へ反射させ、身体の恒常性(*)を保たせようとするものです。
リフレクソロジーは、ホリスティックセラピー(症状の原因根本をみていくもの)で、今現在表れている症状をみて行うものではありません。病気はその人の考え、行動の結果となって現れます。身体はすばらしい機械のように、何千ものパーツが協調的に働いて、最善のレベルで機能するように働いています。ネガティブな態度、ライフスタイル、栄養、ストレス等は、その機能を損ないます。リラックスした状態にある時、身体は自律的に癒すように働きます。
リフレクソロジーは、心身をリラックスさせるのに大変効果があります。そして、リラックスする等のポジティブな影響は体内の循環を良くします。その結果、体内の毒素と不純物を排泄し、身体を浄化します。そのことにより、神経伝達は改善され、エネルギーも活性化され、身体全体の均衡は最良な状態になっていくのです。
但し、どの療法にもいえることですが、リフレクソロジーは万能薬ではありません。
そして、治療でもありません。
*恒常性:様々な環境の変化や刺激に対して、体内の機能を常に一定に、そして正常に維持しようとする能力のこと

●リフレクソロジーから期待される効果

  1. ストレスを軽減し、深いリラックスをもたらす
    当店のリフレクソロジーでは、強い刺激は与えません。
    心地よいと感じられる刺激を加えていくので、リラックス出来、ストレスを軽減することが出来ます。
    万一、施術中に不快な強すぎる痛みを感じた場合は、施術者にお伝えください。

  2. 血液やリンパの循環をよくする
    身体の末端を刺激することによって、血液やリンパ液の循環が促進されます。

  3. 体内の老廃物の排出を促進する
    血液やリンパの流れが促進されるということは、末端に溜まっている老廃物の排出も促進します。

  4. 全体のバランスをとり、エネルギーを高める
    健康な状態では、身体のバランスが取れ、各臓器はスムーズに働き、エネルギーも滞りなく循環していますが、健康を崩した場合にはこの逆の状態が起こります。
    そして、身体は自然な(健康な)状態に戻ろうとして動き始めます。
    これを自然治癒力といいます。
    リフレクソロジーは、自然治癒力を引き出すお手伝いをします。


●施術後の反応

リフレクソロジーのトリートメント後は、心身に様々な反応が現れます。
反応の出方は様々で、気付かれない方もいらっしゃいますが、次のような反応が起こりやすいようです。
リフレクソロジーは体内に不要となったものを排出するのに関わる臓器(腎臓・肝臓・肺・皮膚・結腸など)の働きを活発にします。そのため、それらの臓器から起こる反応が最も多く、尿の色が濃くなる、便秘が治る、下痢をする、目やにや鼻水が出る、皮膚湿疹が出る、頭痛がする、疲労感があるなどの反応や、受けた方の身体の弱い部分に不快な反応が出ることもあります。
また、よく眠れるようになったり、逆に眠れなくなったりする方もいらっしゃいます。
これらの反応は、自然治癒力が働き始め、身体の弱っている部分を正常に戻そうとするために起こります。通常48時間以内に消失しますが、まれにそれ以上続く方もいらっしゃるようです。


●リフレクソロジーを行う回数

気になった時に受けて頂ければ構わないと思いますが、その後の健康維持の為にも、1週間に1回を6週続けて行う。または、1週間に2回を3週間続けて行うと効果が表れやすいと言われています。
逆に、1週間に3回以上のトリートメントは、身体への負担が多くなると言われています。


●リフレクソロジーを受けられない方

・妊娠中等で、お医者様にマッサージ等を禁止されている方
・手術を受けたばかりの方
・急性の伝染病、感染症などにかかっている方
・重い糖尿病、高血圧、静脈瘤等の方は、症状によって施術出来ない場合があります


●その他の注意事項
・熱がある方⇒風邪などで熱がある方は、熱が高くなる場合があります
・生理中の方⇒施術は出来ますが、特に1、2日目の時は出血量が増える場合があります


※リフレクソロジーの施術メニューは
ココをクリック


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