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セルフフットケアセミナー
〜自然療法フットケア〜

●セミナー日程・料金

方針イメージ

全4回に渡って、セルフットケア法をお伝えしております。
お一人でもお友達等とご一緒でもお受け頂けます。
(人数によって、セミナー時間が異なります)


《日時》
日程は、ご都合の良い日時でお取り出来ます。
曜日やスタート時間は、その都度異なっても構いません。
お一人でご受講の場合は1回60分、複数(2〜4名)でご受講の場合は1回70分です。

《料金》
22,000円(税別)
 ※教材:参考資料・テーピングテープ1巻



●セルフフットケアの大切さ

ある調査では、女性の約9割が足のお悩みを持っているという結果が出たそうなのですが、足にお悩みがあると気になったり、お辛かったりしますよね。
フットケアサロン等で専門のケアを受けられれば良いのですが、定期的に通うのが難しい方も多いです。
足は毎日使っているところですので、やはり毎日何らかのケアをして頂くのがお薦めです。
「なんとかしたい!」と思っていても、「どうしたら良いのかわからない…」という方が、非常に多いです。
隠せてしまう部分ですので、つい後回しにしがちな足のケアですが、顔のお手入れを毎日するように、足のケアも毎日行っていくと変わります!
また一方で、「ケアは出来るだけ毎日しているのに変わらない」という方もいらっしゃいます。
それは、ケアのやり方に問題がある場合が多いです。
せっかく行うならば、より効果的なケアをしたいですよね。
毎日使う大切な足の使い方やケアのポイントを学び、快適に過ごせるよう、ご自分で変えてみませんか?


●自然療法フットケアとは

むくみ冷え角質魚の目巻き爪O脚X脚外反母趾…と足のお悩みには様々ありますが、これらの足の問題は、病院での治療が苦手とする分野と言われています。
そして、根本から治すことはなかなか難しく、治療をしても再発してしまうことが多いのが現状です。
病院で行う治療の多くは、「対処療法」という方法です。例えば、トラブルがある部分に投薬したり、手術で取ってしまうという考え方です。
昔から人間の身体を直す方法として、対処療法(アロパシー)と自然療法(バイオパシー)が使い分けられてきたと言われています。
2つの違いを簡単に説明すると、下記のようになります。
 ●対処療法:病院等で行う、検査・投薬・手術などによって治す方法
 ●自然療法:薬や手術に頼らず、生活の中で自然治癒力を促進する方法

2つの方法をを使い分けるとしても、足のトラブルに効果的な薬は、実はあまりありません。「痛み止め」はありますが、例えば、外反母趾につける薬もO脚や角質につける薬もありません。
外反母趾でいえば、手術をするという治療もありますが、いきなり手術をするのではなく、もっと違った方法で改善出来たら良いと思いませんか?
そこで、自然療法の登場です。
足のトラブルは、生まれ持った先天的な原因よりも後天的な原因の場合が殆どです。
その原因とは、大きく分けると足・靴・歩き方の問題です。つまり、毎日の使い方で起こってます。
お悩みの種類は沢山ありますが、この3つに原因が集約されていますので、それぞれの問題を取り除いていけば、お悩みの改善に繋がるとは思いませんか?
セルフフットケアセミナーでは、この3つの問題をトータルに考えたセルフケア法をお伝えしております。
「なんだか難しそう」と思った方もご安心下さい。
実技を交え、毎回すぐに実践して頂ける内容ばかりです。
そして、ご自分のお悩みの原因に気付き、軽減や改善の手助けになることと思います。


●セミナー内容

【1回目】
・足の構造と機能について
・自分の足のフットプリントを採る、足のサイズを計測する
・自分の足の問題点とトラブルの原因を知る
・足のトラブルのテーピングでのケア法(実習)

【2回目】
・むくみの起きる原因とプロセスを知る<br>
・「足」「靴」「歩行」からむくみが改善出来る理由
・むくみ撃退セルフマッサージ(実習)
・むくみにくい足を作るためのセルフマッサージ(実習)

【3回目】
・一生つきあう「靴」を味方にするためのノウハウ
・靴を買う前に欠かせない、6つのチェックポイント
・靴屋さんが教えない、失敗しない靴の買い方と履き方
・自分の足に合う靴の「サイズとウィズ」を知る

【4回目】
・歩き方の質を高めることの効果とは?<br>
・まとめ


●その他

・自然療法フットケアのメソッドの一部を使ったセルフケア法をお教えするものです。
 全てのノウハウをお伝えするものではありません。
・特定の症状の治療を目的とするものではありません。
 また、何らかの効果を保障するものではありません。
・何らかの疾患により、医師による治療を受けている方は、事前にご相談ください。
・この講座でお教えするケア法は、ご自身の責任でお使いください。
 また、ご自身以外の方に行うことは想定しておりません。<

※「自然療法フットケア」とは、「青山フットケアアカデミー(AFA)が提唱する、「足」「靴」「歩行」を一体としたフットケアメソッドです。
「自然療法フットケア」のメソッドの詳細は
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(左下の「卒業生による認定校」をクリックして頂くと、この講座の掲載ページをご覧頂けます)


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